האם דילוג על ארוחת הבוקר יכול להוביל לסתימת עורקים?

תוכן עניינים:

האם דילוג על ארוחת הבוקר יכול להוביל לסתימת עורקים?
האם דילוג על ארוחת הבוקר יכול להוביל לסתימת עורקים?

וִידֵאוֹ: האם דילוג על ארוחת הבוקר יכול להוביל לסתימת עורקים?

וִידֵאוֹ: האם דילוג על ארוחת הבוקר יכול להוביל לסתימת עורקים?
וִידֵאוֹ: Skipping Breakfast Increases Risk Of Heart Disease 2024, מרץ
Anonim

דילוג על ארוחת בוקר קשור ל-סיכון מוגבר לטרשת עורקים, או התקשות והיצרות של העורקים עקב הצטברות רובד, לפי מחקר שפורסם היום ב-Journal של הקולג' האמריקאי לקרדיולוגיה.

האם דילוג על ארוחת בוקר מעלה את הכולסטרול?

דילוג על ארוחת בוקר נקשר לעלייה בלחץ הדם, רמות גבוהות יותר של כולסטרול ליפופרוטאין הכולל ובצפיפות נמוכה - המכונה כולסטרול "רע" - ושינויים בתיאבון שגורמים לאנשים לאכול יותר מדי בהמשך היום, אמרו החוקרים בהודעה לעיתונות מ-22 באפריל.

האם זה לא בריא לדלג על ארוחת הבוקר?

מומחים אומרים שאנשים שאוכלים ארוחת בוקר נוטים פחות לאכול יתר על המידה בשאר היום, אבל מחקרים לאחרונה לא מצאו הבדל במשקל בין אלה שמדלגים על ארוחת הבוקר שלהם אלה שלא. … אנשים שורפים יותר קלוריות בימים שהם מדלגים על ארוחת הבוקר, אבל שההרגל עלול להגביר את הדלקת המסוכנת.

האם דילוג על ארוחת בוקר רע ללב?

דילוג על ארוחת הבוקר עשוי להזיק ללב שלך, מכיוון שמחקר מצא שהיא קשורה לגורמי סיכון למחלות לב, כגון לחץ דם גבוה, עישון וסוכרת.

מה יקרה אם נדלג על ארוחת הבוקר?

אם אתה לא אוכל אוכל בבוקר, הגוף משחרר הורמונים מסוימים כדי לפצות על רמות הסוכר הנמוכות. תהליך זה נקרא היפוגליקמיה. התהליך אמנם מאזן את רמות הסוכר, אך יש לו תופעות לוואי; זה מוביל לעלייה פתאומית בלחץ הדם, שבתורה גורמת לכאבי ראש ומיגרנה.

מוּמלָץ: