איך אני נפטר מאגורפוביה?

תוכן עניינים:

איך אני נפטר מאגורפוביה?
איך אני נפטר מאגורפוביה?

וִידֵאוֹ: איך אני נפטר מאגורפוביה?

וִידֵאוֹ: איך אני נפטר מאגורפוביה?
וִידֵאוֹ: Agoraphobia and How To Do Treatment 2024, מרץ
Anonim

תרופות נגד דיכאון. תרופות נוגדות דיכאון מסוימות המכונות מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI), כגון פלווקסטין (פרוזק) וסרטרלין (זולופט), משמשים לטיפול בהפרעת פאניקה עם אגורפוביה. סוגים אחרים של תרופות נוגדות דיכאון עשויים גם הם לטפל ביעילות באגורפוביה. תרופה נגד חרדה.

האם אתה יכול להתגבר על אגורפוביה בעצמך?

למרות שיש אמצעים שאתה יכול לנקוט בעצמך, פנייה לעזרת אגורפוביה מאיש מקצוע יכולה ליצור שיפורים משמעותיים בתסמינים ובאיכות החיים הכללית. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הוא אחת הצורות הנפוצות ביותר של פסיכותרפיה המשמשות לטיפול באגרופוביה.

מהו הסיבה העיקרית לאגורפוביה?

גורמים פסיכולוגיים המגבירים את הסיכון שלך לפתח אגורפוביה כוללים: חווית ילדות טראומטית, כגון מוות של הורה או התעללות מינית. חווה אירוע מלחיץ, כגון שכול, גירושין או איבוד מקום העבודה שלך.

כמה זמן לוקח להתגבר על האגורפוביה?

הפוביה וההימנעות שלך נמשכים בדרך כלל six months או יותר.

האם האגורפוביה שלי תיעלם?

אם לא מטופלים, הרגשות האגורפוביים יכולים להימשך שנים לאחר שהאירוע הטראומטי התרחש. התקפי פאניקה בודדים משתנים באורכם. התקף פאניקה נמשך בדרך כלל בין 10 ל-30 דקות, למרות שחלק מהאנשים דיווחו על התקפים בני שעה. אמנם התקריות הללו אינן נוחות, אך הן תמיד זמניות.

מוּמלָץ: